Ученые рассказали, чем чреват дневной сон

Ученые рассказали, чем чреват дневной сон

Речь идет о дремоте более час, в этом случае можно заработать диабет второго типа.

Дневной сон может вызвать эндокринные нарушения, которые приводят к диабету второго типа, пишет The Telegraph со ссылкой на японских ученых из Токийского университета.

В ходе исследования на основе матаанализа 21 научных работ (которые охватывают в целом 300 тысяч человек), ученые подсчитали, что полусонное состояние повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45 процентов.

Исследователи также уточнили, что речь идет о сне более часа. В этом случае организм входит в фазу медленного сна, которые при перерывании способствует развитию диабета эндокринными нарушениями.

You might also like

Новый фитнес-тренд: сон в спортзале

Популярная сеть фитнес-клубов David Lloyd gyms представила необычную программу тренировок под названием Napercise. “Бешеный ритм современной жизни приводит к дефициту сна. А если у вас есть дети, полноценный ночной отдых

Простуда и грипп: как отличить болезни по симптомам

Признаки гриппа и простуды бывают очень похожими. Что общего у этих заболеваний и как научиться их различать? Узнайте, как по симптомам болезни отличить грипп от ОРВИ и что делать при

Основатели HBX: Будущее за функциональным тренингом

12 августа в Киеве и 13 августа в Одессе состоялся ЕБШ Functional Session – громкое спортивное событие, организованное спортхабом ЕБШ. Хедлайнерами ЕБШ Functional Session стали мировые звезды фитнеса из французской

Комментарий

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!