Ученые рассказали, чем чреват дневной сон

Ученые рассказали, чем чреват дневной сон

Речь идет о дремоте более час, в этом случае можно заработать диабет второго типа.

Дневной сон может вызвать эндокринные нарушения, которые приводят к диабету второго типа, пишет The Telegraph со ссылкой на японских ученых из Токийского университета.

В ходе исследования на основе матаанализа 21 научных работ (которые охватывают в целом 300 тысяч человек), ученые подсчитали, что полусонное состояние повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45 процентов.

Исследователи также уточнили, что речь идет о сне более часа. В этом случае организм входит в фазу медленного сна, которые при перерывании способствует развитию диабета эндокринными нарушениями.

You might also like

Ученые опровергли нормы физических упражнений ВОЗ

Физические нагрузки должны быть в пять-семь раз выше рекомендованного ВОЗ.

Как питаться до и после тренировки: совет тренера

Олег Коваль, украинский тренер с 20-летним опытом работы рассказал, как правильно питаться до и после тренировки. Как питаться до и после тренировки? – Самые важные приемы пищи – это, как раз,

3 причины, почему в голове крутится навязчивая песня

Мы расскажем, почему музыка «заедает» в голове и как это прекратить. Некоторые мелодии привязываются к нам на несколько часов, а то и дней. Прилипчивый мотив прокручивается в голове снова и

Комментарий

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!