Здоровье

12 женских диагнозов, которые не надо спешить лечить

После визита к гинекологу многие женщины зачастую оказываются настолько напуганы, что без раздумий готовы начать любое дорогостоящее лечение. Почему не стоит торопиться, если вам поставили очередной «страшный» диагноз, рассказывает Инна

Что есть при воспалительном процессе: список продуктов

Противовоспалительная диета позволит повысить качество жизни, снять воспаление различного характера, а также следить за своим весом. Наверняка тебе хотя бы однажды приходилось сталкиваться с воспалительным процессом в организме. Даже обычная

Весенний авитаминоз: что есть, чтобы быть здоровым

Здоровое тело — это не только то, как мы занимаемся в спортзале, но и то, что мы едим. Как правильно питаться в весенний период, помог разобраться известный фитнес-тренер Игорь Обуховский.

Как похудеть: пять причин, по которым ты не видишь желаемого результата

Ты стараешься похудеть, но не видишь желаемых результатов? Давай разберемся, что ты делаешь не так. Злоупотребляешь потреблением здоровой пищи Если ты питаешься только здоровой пищей, это не означает, что можно

Почему болит грудь: причины и как с этим бороться

Боли в груди для женщины могут стать тревожным звоночком, но не стоит бить тревогу раньше времени. Давайте разберемся, какие могут быть причины. Если появились боли в груди, не стоит ни

Пять ошибок, которые совершают на йоге новички

Итак, ты стала ходить на йогу. Это замечательно! Но на пути к успеху тебе придется столкнуться с множеством препятствий. Мы хотим защитить тебя от некоторых ошибок. Делать через боль Мы

Жареную картошку можно готовить почти без канцерогенов — ученые

Картофель, чипсы и тосты должны быть поджарены до желтого цвета.

Ученые назвали условия здорового сна

Перечисленные критерии адресованы людям старше 50 лет.