Домой / Life / Ученые назвали самый простой и дешевый способ активизировать мозг

Ученые назвали самый простой и дешевый способ активизировать мозг

Эксперимент на лабораторных мышах подтвердил исследования

Ученые назвали самый простой и дешевый способ активизировать мозг

Чтобы активизировать наш головной мозг, нужно совсем не много. Мы это можем сделать без усилий, нужно всего побыть на солнце несколько минут.

Об этом заявили ученые из Поднебесной, которые провели интересное исследование.

Солнце помогает мозгу человека в усвоении новой информации. Ученые объясняют эффект: воздействие ультрафиолета активизирует возникновение новых нейронов, а также их рост.

Эксперимент на лабораторных мышах подтвердил исследования. Мыши под воздействием ультрафиолета быстрее усваивали новую информацию.

Ученые назвали самый простой и дешевый способ активизировать мозг

Лекарство от старости: что поможет жить дольше и бодрее

Много ходить — долго жить. В течение многих лет считалось, что физическая активность, включая ходьбу, положительно сказывается на здоровье и даже продлевает жизнь. Но недавние наблюдения специалистов опровергают это утверждение.

Каждый школьник знает, что пресловутые десять тысяч шагов ежедневно необходимо совершать каждому человеку, чтобы быть в тонусе и чувствовать бодрость духа. Утверждение, что ходить пешком особенно полезно для людей преклонного возраста, было истиной на протяжении многих десятилетий. Но результаты проведенных недавно исследований показали обратное. Ходьба никак не влияет на продолжительность жизни.

Ученые назвали самый простой и дешевый способ активизировать мозг

Впрочем, по словам ученых, чтобы как можно дольше прожить, одна походка – не рецепт долголетия. Нужно дополнять и другими физическими правами, например походами в спортивный зал. Только активный образ жизни может обеспечить более долгую и бодрую жизнь.

Смотрите: как правильно принимать солнечные ванны

Как сообщал ранее портал «Знай.uа», если вы периодически видите один и тот же сон, это может быть сигналом организма. Что у вас есть серьезные проблемы со здоровьем. По мнению исследователей, сюжеты снов могут рассказать, что с вами происходит на самом деле.